Beim Ladies Fitness-Kickboxen stehen primär Technik- und Pratzentraining im Vordergrund. Hier kannst Du Dich richtig auspowern, baust Stress ab, verbrennst jede Menge Kalorien, wirst topfit, verbesserst Deine Koordination und schärfst darüber hinaus Deine Selbstverteidigungsfähigkeiten – und das auch ohne Gefahr ein blaues Auge zu kassieren. Das Training macht superviel Spaß und Du siehst superschnell Ergebnisse – garantiert!