Es dreht sich hierbei um einen Kickbox-Kurs mit speziellen Kicks aus dem Kickboxen und Tae Kwon Do welche in manchen Fällen auch mit Athletik verbunden sind.

Wenn ihr Lust auf ein bisschen Abwechslung habt und spannende neue Bewegungsabläufe lernen möchtet ist das auf jeden Fall genau das richtige für euch!

Kurzgefasst: dieser Kurs beinhaltet alles rundum Kicks, Stärkung der dafür beanspruchten Muskulatur sowie das dazu passende Stretching.