Alpha Krav Maga Kaarst

ALPHA KRAV MAGA

Beim Alpha Krav Maga lernst du einfache, aber hocheffiziente Selbstverteidigungstechniken, die dich in k├╝rzester Zeit in die Lage zu versetzen sollen, Aggressionen jeder Art zu bew├Ąltigen. Die Basis bilden nat├╝rliche, bei jedem Menschen bereits vorhandene Reflexe. Diese m├╝ssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter extremem psychischen Druck schnell abrufbar. Alpha Krav Maga ist unabh├Ąngig von Geschlecht, Alter, Konstitution und Fitnesslevel leicht erlernbar. Das Training macht superviel Spa├č und bringt dich superschnell auf ein gutes Level. Der Fitnessaspekt kommt dabei auch nicht zu kurz. ­čÖé

Samstag
10.15 – 11.15
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